没有谁比青年更(💱)愿(🥔)意、更善于创新创造。平均年龄不到30岁的青年突击队,自主研发的“天枢”大(✊)模型,已成为化工领域(yù )“创新风向标”;平均年(nián )龄28岁的中国航信“技术极(👥)(jí(🎊) )客”,研发的“千穰”大(dà )模型,让航班预测准确率(lǜ )提升40%,智能客服响应速度(dù(🍥) )提(🏾)高3倍,每年为行业节省超亿元成本。从基础研究到应用转化,创新力十足的(🚋)青(🤫)年,正在挑大梁、担重任。这份奋发有为、敢做先锋的精气神,正化为源源(💆)(yuán )不断的朝气锐气,展现在(zài )时代进步发展的方方面面(miàn )。
起源于北(🐻)宋(🐓),有着(zhe )800多年历史的八段锦,被誉(yù )为“千年长寿操”。八段(duàn )锦中的“双手托天理(⛏)三(💠)焦”动作有助于调理气血,改善倦怠乏力。赶快跟练起来吧~
运动是抗衰(♿)良方,
“一夕不卧,百日不复”,意思是如果一晚上(shàng )不睡觉,对身体的损伤100天(🔽)(tiān )都补不回来。所以,别指(zhǐ )望熬完夜第二天多睡会儿(ér )就能弥补对气血(🎄)的(🌊)亏欠。而熬夜刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是(🔬)电(😫)量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。
“人虽渺小,但心(🏗)可以无限广阔。”正在(zài )执行任务的神舟二十号航(háng )天员王杰的话,道出了当(🤚)(dāng )代青年的大志气、大胸怀(huái )与大能量。与祖国共进、与时代同行,“强国(🍈)有(💅)我(wǒ )”的时代新人,必将接续奋斗、凯歌前行,用青春之我创造青春之中国(📀)、(🚼)青春之民族。(李洪兴)
中国第二重型机械集团德阳万航模锻有限责任(📮)公司8万吨模(mó )锻压力机班组大班长叶林(lín )伟,总是致力于超越自我(wǒ )。凭借(🌹)这股劲头,他勇敢(gǎn )地承担起实现航空重要锻(duàn )件国产化的重要使命,并(🚷)(bì(🌹)ng )围绕这个主题,攻克了一项又一项关键核心技术。
乡村学校扎根
(💨)气(🌂)血不足怎么补?
据广州粤剧院有关负责人介绍,这些“爆款”粤剧的观(😓)众群(qún )体中,年轻观众占比超四(sì )成。他们对粤剧的热情和(hé )积极购票行为(😮),不仅充分(fèn )彰显了粤剧在年轻观众心(xīn )中的吸引力与影响力持续(xù )攀(🔡)升(🕯),更表明了粤剧艺术(shù )的魅力正跨越代际,焕发新生。
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