实现夜间禁用短视频软件的具体(tǐ )操作步骤相对简单。用户可以利用手机或平板电(dià(💑)n )脑(🌼)自(💦)带(➗)的“时间管理(lǐ )”功能,设定的晚间时段内自动限制使用特定应(yīng )用。对于大多数设备的用户而言,只需进入设置(zhì ),找到“数字健康”或“应用使用时间(🕕)”等(📲)选(👮)项(xiàng ),便能设置自我限制(zhì )。
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