心肺功能好的(🎠)人,患慢性疾病如冠心(👵)病、慢阻肺的概率也会比较低(😙)。
4月30日,庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄
建议:(🔬)平时喝温水,少吃寒凉、油腻、辛(xīn )辣的(de )食物(wù )。
(🌪)5 爱(ài )吃生(shēng )冷食物
本报通讯员 赵明
此次《南(💯)唐李后主》由广州红豆粤剧团全新复排演出,陈振江、(🎑)李嘉宜联袂主演,卢文斌、梁文(🙌)超、吴浩剑、李霆辉等出演主要角色。
吃饭时,脾(🥗)胃需要消化食物,如果此时盯着视频看,气血就需要濡(📠)养眼睛,脾胃所需的(de )气血(xuè )就会(huì )出现(xiàn )不足(zú ),可(kě(🥦) )能会引起消化不良、头脑昏沉。
气血不足:头发(🗺)干枯、掉发、发黄、发白、开叉。
“一夕不卧,百日(🖊)不复”,意思是如果一晚上不睡觉(🐷),对身体的损伤100天都补不回来。所以,别指望熬完夜第二(🕣)天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手机更(🥂)(gèng )耗气(qì )血,中医(yī )讲“久视(shì )伤血(xuè )”,熬夜刷手机消耗(🍢)的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易(🧘)诱发青光眼。
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