泡脚时喜欢泡到满(mǎn )身大汗,也是很(🌝)伤气血的。气随津伤,津和汗是(🔷)同源的,如果出汗过多,津血随着外泄,气也会随着津(🌌)液外泄,就容易造成气血不足(🐒)。
气血不足:成人牙齿稀疏、齿(chǐ )根(gēn )外露、牙龈(😄)淡白出血、齿黄枯落、(🐻)龈肉萎缩。
6 边(biān )吃饭边看(🌦)视频
4 饮酒过度
气血不足:夜晚入睡困难(nán )、容易惊醒、夜尿多、呼(🕐)吸沉重。
气血不足:头发(🛑)(fā )干(gàn )枯、掉发、发黄、发白、开叉。
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