朱超敬和上三清小(🚝)学结缘,是2019年一次偶然的机会。学校的音乐老师梁彦(yàn )鹏(🚀)购买(mǎi )了一架(jià )电子琴需要调试,辗转找到了朱超敬。
(🛏) 朱超敬(🕵)并不是很在意学生们进步有多大,有多快。在她看来,孩子(⭕)们能在每周一(yī )的下午(wǔ ),尽情(qíng )享受音乐带来的欢乐(🦅),才是最重要的。
1 坚持运动的人,皮肤紧致年轻
支教六年
(🀄) 每周一,是朱超敬到周至县上三(sān )清小学(xué )给孩子(zǐ(💪) )们上音(yīn )乐课的日子。
很多人锻炼后都会觉得呼吸(🎳)更轻松,身(🎫)体更轻盈,心情也有所改善。这是因为运动后,脑细胞分泌(🍄)的“内(nèi )啡肽”会在短(duǎn )期内让人产生快感。而且长期运动(🛁)也会对大(🚥)脑产生积极正面的影响。英国一项长达10年,针对8958名50岁及以(😾)上人群的认知功能研究(jiū )发现:随着年(nián )龄的增长,有(🎢)规律地运动锻炼可以防止认知能力下降。
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