立(lì )夏“养心(🕛)”作息要规律
(🤤)“作为西南联大衣(⚽)钵传(chuán )承者,云南(🛳)师范大学创排此(✖)剧(jù ),正是对这段(🍖)历史的(de )当代诠释(🍵)。”云南师范大学艺(yì )术学院副院长李晓琼说。
奥斯卡记者 陆祁国
立夏后,气温逐渐升高,紫外线也较强。因此,运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运(yùn )动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造(☕)成损害(hài ),同时减(🏼)少中暑的风险。
(🔣) 中国工程院院(🕎)士 张伯(bó )礼:利(🛍)用酷暑不想吃东(🏗)西快速(sù )降体重,对人是有伤害的。减肥调控饮食是一个方(fāng )面,还要配合合理膳食,营养充足,结合适量运动(dòng ),综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥,对身体健康是(shì )不利的。
西瓜:夏日解暑的“C位担当”
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