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其次，蛋白质(🎍)、脂肪含量高的食物消化速度慢，使夜间胃肠消化负担(dān )加重，从而影响睡(shuì )眠质量。
失眠(mián )或睡眠不足与肥胖(pàng )的关联已经得到学(xué )界的广泛认可。同(tóng )时，失眠(🚎)和睡眠不(bú )足会引起(🛵)白天精力不足，运动意(🦒)愿下降，进一步促进肥(😗)胖。
第七，在晚餐不(😟)吃或少吃碳水化合物(📰)的情况下，为了维持血(🔀)糖稳定，身体不得不拆解蛋白质来异生葡萄糖，导致夜间肝脏工作(zuò )负担加重，也可能(néng )会影响睡眠的质量(liàng )。
出租汽车方(fāng )面，组织出租企业(yè )和网约车企业成立(🚄)(lì )重点场站“保点”车队(⛰)，强化出租车“圈车”、调(🈷)度和网约车平台重点(📠)场站倾斜派单等手段(🤶)。
据韩国中央选举(🎛)管理委员会公布的日程，第21届总统大选候选人登记将于5月10日至11日进行，正式(shì )投票将于6月3日举行(háng )。(完) 为期两(liǎng )天的金砖国家外长(zhǎng )会晤4月29日下午在巴(bā )西里约热内卢闭幕(mù )。金砖(👭)国家外长会晤发表主(🔸)席声明，声明重申致力(🎱)于加强金砖国家战略(😩)伙伴关系框架，在政策(🐤)安全、经济金融、人(🔩)文交流三大合作支柱下开展合作。各国外长重申致力于秉持相互尊重、相互(hù )理解、平等相待、团结互助、开放包(bāo )容、协商一致的金(jīn )砖国家精神，加强(qiáng )全球南方合作，实(shí )现更包(🐒)容和可持续的治理。
(🍵) ·轻体力活动男生(👱)吃 300 克粮食差不多够了(🏭)。但如果经常锻炼，或者(🐅)正在增肌，那就还需要(✏)加量。
一要捍卫联合国核心地位。作为多边体系的核心，联合国权(quán )威只能加强、不能(néng )削弱。“大金砖”要继续倡导共商共(gòng )建共享，共同抵制(zhì )这个世界上的一切(qiē )倒行逆施，维护好(hǎo )国(🛴)际关系基本准则，捍卫(🔥)多边贸易体制，推进国(🍎)际机构改革，构建更加(😻)公正合理的全球治理(😩)体系。
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