气血不足:成人(🤾)牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯(kū )落、(🤵)龈(😉)肉萎缩。
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气血充(chōng )足:指甲有光泽、红润光(🔐)滑、有弹性,指腹饱满。
1 坚持运动的人,皮肤紧致年(nián )轻(🕓)
5月3日,众多缅甸游客在勐啊口岸(àn )排队办理(lǐ )通关手续(🙈)。彭梦平 摄
建议(yì ):休息日尽量不要一直躺着,适当站起(🍬)来活动活动。平时也不要久坐,连续静坐不(bú )要超过50分(fè(🚢)n )钟(🙍),中途可以站起来接杯水,活动活动身体。
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