中医有一个(gè )有名的补血方——当归(🦀)补血汤,由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成(chéng ),其中当归(🕗)补血(xuè )活血,黄芪益气以生血,适用于气血两虚的人群。
(🌛) 近日,云(🚕)南(nán )省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄(🙈)豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞(🖥),将湖畔装点成一片浪漫的粉(fěn )色梦境,随风摇(yáo )曳。“五一(🐆)”假期,这片(🍇)绝美的粉色花海成市民游(yóu )客打卡的网红地(dì )。图为市(🚉)民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄
破题:从“绿富(🥠)(fù )分离”到(🌗)创新融合
坚持运动的人,患糖尿病及代谢综合征的(🔼)风(fēng )险更小。经常运动会使胰岛素分泌下降的同时,胰岛(🥪)血糖素分泌增(zēng )加,可以降低糖(táng )水平。换句话说,经常运(🤞)动的人患(🏿)糖尿病及代谢综(zōng )合征的风险也会(huì )较小。
2025年4月,南(🐄)方医科大学公共卫生学院的研究人员在《美国(guó )心脏协(🚐)会杂志》上发表的一篇研究指出,无需每天都保持自律运动(dòng ),仅周(🐪)末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动),在(🕠)降低(dī )全因、心血管、癌症等死亡风险方面,与规律运(🥣)动具有相(📡)似的效果(guǒ )。
随着森林(lín )康养共同富裕综合体项目(🤝)完成验收,这片曾经沉寂的山林,正通过(guò )“政府+经营主体(💺)+村集体+农户”的创新机制,将绿水青山转化为金山(shān )银山,为偏远山(🏽)村蹚出一条“生态美、产业兴、百姓富”的共富之(zhī )路。
(🌰) 5月3日,拉木鼓方阵展现多彩民族风情。当日,云南省临沧(🍸)(cāng )市沧源(👺)佤族自治(zhì )县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民(🚩)间文化艺术游演,展示当(dāng )地传统文化和多彩民族风情(🔌)。中新社记者 李嘉娴 摄
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