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中国工程院院士 张伯礼:夏(🏂)天酷热,所以容易出很(🏂)多的汗,汗为心之液,出(chū )汗过多了,可能出现心悸,心(xīn )律不(😦)齐等状况。同时夏天炎热(rè ),很多人烦躁、心神不安,影(yǐng )响(🎺)睡眠,甚至产生了焦虑(👈)等情(qíng )绪问题,这些都归属于心,心(xīn )主血脉, 所以我们一般(🈸)认为在夏季应该是养(🚈)心的季节。
立夏时节,正是南国荔枝渐次成熟的好时光(💖)。从“日啖荔枝三百颗,不辞(cí )长作岭南人”的诗句中,足见(jiàn )人们对荔枝的喜爱之情(🧙)。
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4月28日,辽宁(níng )省政府新闻办召开的(🎍)发布会现(xiàn )场。李晛 摄(🔩)
进入立夏后,作息应适当调整,宜晚睡早起,中午适当午(♌)睡,以助消除疲劳,养足(🐜)心气;日常应尽量保持心态平和、精神放松,静养身心才(🚿)能更好(hǎo )地养护心气。
在北方,山(shān )东烟台和辽宁大连的初夏是樱(yīng )桃的天(🍟)下。得益于辽东半岛和(hé )山东半岛沿海的地理优势,以(yǐ )及(😍)独特的海洋性季风气(🎄)候,烟(yān )台和大连都是优质的樱桃产区。这里春季的平均气(🚻)温在10℃至15℃之间。在樱(🛣)桃的生长关键期,开花期和结(jié )果期,既不会出现倒春寒冻(👮)伤(shāng )花朵和幼果,又能保证足够的(de )热量促进生长。得天独厚的环(huán )境,让一颗颗饱(🛵)满圆润、色泽(zé )艳丽的樱桃孕育而生。
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