4 坚持运动的人,大脑认知更好
(🕕)按摩足三里,有助于补益脾胃、调养气血。长期坚持(🚬)(chí )有延缓衰老的效果,还可以(yǐ )起到保养皮肤的作(🔷)用,使肌(jī )肤紧致、脸色红润有光泽。
假(🚋)期里,你(🍗)有没有赖床(chuáng )、玩手机?中医认为,“久(jiǔ )卧(🧖)伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。
(🏗) 来源:人民日报 【来自国新办新闻发布(🦒)会的报道】
【礼通天下】以媒弘(hóng )礼,融媒创(🏰)新建消费新生态(tài )
正如邵晖所言:“我们(men )要把(🎬)森林资源变成‘会呼吸(xī )的钱袋子’,未来(🤬)这里不仅(jǐn )是中药材基地,更是城里人(rén )向往的‘(🚐)诗和远方’。”
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