“年轻人并非不爱玩,只是没遇(💹)到让(🚠)他们‘上头’的东西。”担任文化特派员之初,邵菲敏锐意识到,互联网时代(🈸)青年(🐿)群体(tǐ )对文化活动的需求已不(bú )是简单的“凑热闹”,他们更追求新(🆙)奇感、科技感和深度参与。
这叫“早醒”,被定(dìng )义为比预期起床的时间提前(📟) 30 分钟以上。
“年轻人喜欢养生?那就引入八段锦;他们热衷养宠物,我(😚)们就(📊)办宠物瑜伽。”诸多富有创意的活动方案也让邵菲意识到,青(qīng )年文化工作(🐄)既需(🛺)要引领(lǐng ),也需要倾听。
膳食指南的建议是:轻(qīng )体力活动的(🖨)成年人,每(měi )天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(shí )(大米、面粉、干玉米、小米、燕(🛌)麦片(➿)、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮食),请(🍰)注意(🏡),这是说烹调前的干重。
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“年(nián )轻人喜欢养生(🕉)?那(📋)就引(yǐn )入八段锦;他们热衷(zhōng )养宠物,我们就办宠物(wù )瑜伽。”诸多(🚩)富有创意(yì )的活动方案也让邵菲意(yì )识到,青年文化工作既需要引领,也(🈺)需要(🈷)倾听。
原油市场方面,上周“欧佩克+”将协商产量政策的会议提前举行,商(🔰)讨6月(📇)增产计划,叠加美国(guó )原油库存增加,引发市(shì )场对原油供应过剩的担忧,国际油价承压下(xià )跌。上周国际油价创下(xià )3月底以来的最大单周跌(diē(🐽) )幅,其中美油累计下跌(diē )7.5%,布油累计下跌8.34%。
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