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其实是在损耗气血运行
5月1日，长江海事部门工作人(rén )员在长江重庆段保障群众(zhò(🍃)ng )水上(🕎)出(chū )行安全。长江海事局供图
(🌐) 气(qì )血不足：成人牙齿稀疏、齿(😗)根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落(🐄)、龈肉萎缩。
需要注意(yì )的是，当(👄)归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。气血两虚的人可以根据身体情况，适量食用。
2025年4月，清华大(dà )学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机(jī )制(⌛)》期刊(🖥)上发表的一项研究揭开(kāi )了真(🤦)相：运动或是最佳的(de )“逆龄密码”。研究(🤞)发现：较高水平的体力活动与更年(🤭)轻的DNA甲基(jī )化年龄显著相关，体力活(🚀)动在促进健康长寿和预防与年龄相(🛶)关疾(jí )病中起到了重要作用。
坚持运动的人不仅有利于减肥，还有(yǒu )利于全身骨骼肌系统的强健。而(ér )功能强大(🐕)的肌(🌏)肉更能伸展体态、挺拔身姿，让(🐓)人看起来更(gèng )有气质、更好看。
(🚫)勐啊口岸是普洱市与缅甸之间通关(🐼)流量最(zuì )大的口岸，今年1月1日至5月5日(💡)，累计查验出入境人员656468人次，同比上(shà(♍)ng )升76.77%。(完) 近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖(hú )畔的神黄豆花迎来盛花期，一团(tuán )团、一簇簇粉色的花(🛩)朵如云似霞(xiá )，将湖畔装点成一(🎅)片浪漫(màn )的粉色梦境，随风摇曳。“五一(🤕)”假期，这片绝美的粉色花海成(chéng )市民(⛎)游客打卡的网红地。图为市民在异龙(😂)湖畔的神黄豆花下打卡(kǎ )拍照。徐俊(📭) 摄
2 坚持运动的人，肌肉质量更好
本报通讯员(yuán ) 赵明
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