b站炸了剧情简介
(🏩)立夏的水果不能没有枇杷(pá )。它与樱桃、梅子(🐥)并称为“果中三友”。古语道：“五月枇杷满树金”金(🚍)黄的枇杷挂满枝头，看着就惹人(rén )喜爱。与众不(❄)同的(de )是，枇杷除了是种水果，它还有润肺、止咳等功能，是“药食同源果(🚋)”，也常出现在文人墨客的画作中。
樱桃：初(💎)夏枝头的“红宝石”
在云南大理双(shuāng )廊，您既(💸)可以来一曲畅快的非遗舞蹈霸王鞭；也可以(📙)(yǐ )面朝洱海，品一品流传千年的白族三道茶。本(🔈)地乳扇(shàn )和米花，漾濞的核(hé )桃仁，配上老红糖(🌴)水，这不是奶茶，而是“甜(🕷)茶”。乳扇和米花是必选项，其他材料随心搭配，喝(🌊)下去清(qīng )甜可口。在第三道茶“回味茶”中，花椒、(🐎)姜片、桂(guì )皮与茶叶同煮，看起来有些“黑暗料(👭)理”，但这是云(yún )南普洱茶最早的饮用方式，诸味(🈵)俱全，回味无穷。
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进入立夏后，作(zuò )息应适当调整，宜(yí )晚睡早起，中午适当(😅)午睡，以助消除疲劳，养足心气(qì )；日常应尽量(⌛)保持心态平和、精神放松，静养身心才(cái )能更(💧)好地养护心气。
中国工程院院士 张伯礼：(✡)夏(xià )天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液(👽)，出汗过(guò )多了，可能出现心悸，心律不齐等状况(🎎)。同时夏天炎(yán )热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至产生了焦虑(💐)等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所以我(😲)们一般认为在夏(xià )季应该是养心的季节。
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