(🗓) 泡脚时喜欢泡到满身(shēn )大汗,也是很伤气血(🎚)的。气随津伤,津和汗是同(tóng )源的,如果出汗过多(🍷),津血随着外泄,气也会随(suí )着津液(🐆)外泄,就容易(yì )造成气血不足。
建议:休息(🥧)日尽量不要一直(zhí )躺着,适当站起来活动活动(🗯)。平时也不要久坐,连续静坐不要超过50分钟,中途可以站起来接杯水,活动活动身体(❗)。
朱超敬:他说他在周至,有时间就到西安(❎)来,把东西拿过来,调一下。我一想,西安这么远,他(🏩)年龄也大,可能过(guò )来也不方便。我(🐢)说,我有时间回去的话,过去给(gěi )你调下。
一(🚑)个穴位:足三里
坚持运动和(hé )不运动的(🛁)人,
气血充足:眼睛清澈明亮、神采奕奕。
还是加(jiā )速衰老的催化剂?(🎣)
梦想无远弗届,时代广阔(kuò )无垠。身处强国(💁)建设、民族复兴的关键时期,吃(chī )劲的时候,也(🌚)正是青(qīng )年人大显身手的时候。
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