中国(🔭)工程院院士 张伯礼(lǐ ):利(🗡)用酷暑不想吃东西快速降体(tǐ )重,对人是(🔑)有伤害的。减肥调控(kòng )饮食(🙋)是一个方面,还要配合合理(lǐ )膳食,营养充足,结合适量运动,综合调理(🐹)。仅仅靠不吃饭来减肥,对身体健康是不利的。
图为演员们排练《西(🍮)南联(lián )大》剧目现场。云南师(🛋)范大学艺(yì )术学院 供图
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记者:有了这样一个小车,对您有(😽)帮助(zhù )吗?
中国工程(🚙)院院士 张伯礼(lǐ ):我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。天气炎热(🕣),喝一喝这个汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克,加上陈(ché(🔫)n )皮10克共同来煮。提前把绿豆(🍸)泡一(yī )个小时,泡松软和百合、陈皮一(yī(⛱) )起来煮,煮到软烂了,可以加(💕)一(yī )点桂花、冰糖,这种老少咸宜。
立夏节气 合理运动不过量
(🔋) 3日一早,范文婷就带着两个孩子到达城隍庙景区选汉服、做妆造(✴)。10点30分,他们第一次跟(gēn )着队伍巡游,17点30分参加第二次巡(xún )游。
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