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立夏(xià )以(😕)后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢(🤽)节奏的(de )有氧运动，时间不宜(yí )超过1小(📒)时。除此之(zhī )外，夏季运动健身还要注(🚽)意什么？
图为《西南联大》在昆明(🍽)市呈贡区文体活动中心演出现场。云(🌘)南师范大(dà )学艺术学院 供图
杨梅(👝)是一种土生土长(zhǎng )的“国货”，从东南沿(✊)海到云贵高原，都可以看到杨梅的身影。不过要说产杨梅的大省，浙江首屈一(🔴)指。这里(lǐ )多山地丘陵，气候湿(shī )润，山(🚩)间云雾缭绕，为杨梅生长营造了极佳的环境，像宁波余姚、台州仙居等地的(😱)杨梅都久负盛名。
本场(chǎng )比赛之(🍬)前，利物浦在(zài )少赛一轮的情况下领(lǐ(🤭)ng )先排名次席的阿森纳队12分。只需要一(📕)场平局，红军即可提前捧杯。
中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是(shì(😎) )不提倡的，夏季是养(yǎng )阳的，大量运动(🛡)对阳(yáng )气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的(😏)或是轻缓的运动，散(sàn )步慢跑都是可(🌳)以的，但是不适合剧烈运动(dòng )。
来自(🎾)新绛中学高二年级的田酎名今年17岁(🤮)，这是他第二次跟随妈妈李彦惠参加志愿服务。5月2日9点，这对母(mǔ )子按时在绛(🌎)州署景区(qū )广场签到。
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