让孩子(🈺)们享受音乐的乐趣
朱超敬(jìng ):我觉得每个星期来就(🧡)教一首(shǒu )歌,也没有太(🚐)大的意(yì )义,我想能不能给孩子们捐一(yī )点乐器。二十个非(🦓)洲鼓,一架钢琴,刚开始就是非(fēi )洲鼓和钢琴,我们就开始上(🕳)课了。
6 坚持运动的(🖍)(de )人,睡眠质量更好
建议:吃饭时要专心,不要(yào )刷视频(🥟)或干别的事情。注意早(😥)上9点前要吃完早餐,7:00~9:00胃经当令,胃中空,不利于养(yǎng )气血。
(🚟)2 坚持运动的人,肌肉质量更好
现在(zài ),每周一次的音乐课,成了朱老师和孩子(🤕)们的双向(xiàng )奔赴。朱超敬说,这段美妙的音乐旅程,不会画上(🎭)(shàng )休止符。
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