中国(🤜)工程院院士 张(🚭)伯礼:我(wǒ )推(🌎)荐一个药膳—(🥊)—绿豆百合桂花汤。天气炎(yán )热,喝一喝这个(gè )汤,能够清热去暑、安神。它用绿豆50克、百(bǎi )合20克,加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡松(sōng )软和百合、陈皮一起来煮,煮到软烂了,可以加一点桂花、冰糖(😊),这种老少咸宜(🍐)。
导演郑保(📵)瑞凭借执导《九(🌙)龙城寨(zhài )之围(✌)城》夺得最佳导(📝)演。“我仍然相信香港(gǎng )是一个独特的地(dì )方,香港电影工作者仍然有能力拍出独特、出色、充满个性的香港电影。”郑保瑞说。
在老巷子景(jǐng )区内,游客杨嘉远举起手机记录下了景区门头、城墙等建筑(zhù )上的砖雕作品。“初看(💀)这些作品就觉(⚡)得大气古朴又(🔷)精致细腻(nì ),了(🛺)解过后才知道(🍔),这些都是隆德(😒)本土的非(fēi )遗技艺‘魏氏砖(zhuān )雕’,这种将文化元素与景观相结合的形式(shì ),让我直观感受到了非遗的魅力。”
杨国权进行剪纸创(chuàng )作。石羽佳 摄
图为演员们排练《西南联大》剧目现场。云南师范大学艺术学院 供图
中(🖋)国工程院院士(😻) 张伯礼:夏(xià(🈲) )天酷热,所以容(🎀)易出很多的汗(🥚),汗为心之液(yè(⛔) ),出汗过多了,可能出现心悸,心律不齐等状况。同时夏天(tiān )炎热,很多人烦(fán )躁、心神不安,影响睡眠,甚至产生了焦虑(lǜ )等情绪问题,这些都归属于心,心主血脉, 所以我们一般认(rèn )为在夏季应该是养心的季节。
多食酸甘的食物(⚫),以助肝(gān )养胃(😛)、养心安神,如(🚸)莲子、百合、(🐠)玉米、山(shān )楂(🍄)、杨梅、黄瓜(🤝)(guā )、豆类等;
立夏过后,天气转暖,温度(dù )逐渐升高,阳气(qì )渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱,失眠上(shàng )火。一旦心火过旺,人就容易感到燥热,甚至降低免疫力,让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳,养生(⬅)防病呢(ne )?这个(👉)食补的方子请(🍽)收好。
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