2025年4月,清华大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表(🚿)的一项(🤹)研究(jiū )揭开了真相:运动或是最(zuì )佳的“逆龄密码”。研究(jiū )发现:较高水平的体力活动与(🚉)更年轻(✳)的DNA甲基化年龄显著相关,体力活动在促进(jìn )健康长寿和预防与年龄相(xiàng )关疾病中起到了(⚓)重要作(🛫)用(yòng )。
2023年一项发表在《科学报告》期刊上的研究发现,“有氧运动”和“阻力训练”均可显著改善皮肤(fū(✝) )衰老状(😻)态。该研究坚持运(yùn )动,皮肤的弹性增加、松(sōng )弛减低,具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白的(🏵)合成增(🍰)加,改善了皮肤的弹性和紧(jǐn )致度,这些都是皮肤重新(xīn )焕发活力的标志。
5月(yuè )3日,姑娘(🐢)们跳起(🦒)甩发舞展现多彩民族风情。当日,云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你(nǐ )黑狂欢(📿)节民族(🚘)民间文化艺(yì )术游演,展示当地传统文(wén )化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄
5月(🔘)1日,长江(😧)海事部门工作人员在(zài )长江重庆段保障群众水上(shàng )出行安全。长江海事局供(gòng )图
看(👆)牙齿
(✨) 心脏是全身血液循环的中心,肺是人体重要的呼吸器官。经(jīng )常运动可以增强呼吸肌的(🍰)(de )肌肉强(📏)度和力(🏃)度,改善肺(fèi )的顺应性,增强肺功能及(jí )肺局部的抵抗力等,还可以使心脏搏动更加有力和(🍣)规律,保(📫)证心脏泵血的节律(lǜ )和效率,减少心血管疾病(bìng )的发作。
据昆明边检(jiǎn )站统计,“五一”期(🚞)间,中国(🍇)内地旅客从昆明机场口岸出境1.4万余人次,同比增(zēng )长7.7%。中国内地旅客出境游(yóu )热门目的地(🎹)排名依(🍪)次是泰(tài )国、马来西亚、新加坡。
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