虽然富含(🔩)蛋白质(zhì )的食物也同时富含B族维生素,适量摄入对睡(shuì )眠(📑)也(🙃)有帮助,但如果蛋白质食物过多,有可能会适得其反。晚间(jiā(🏪)n )避免过多蛋白质,而适度摄入淀粉类食品,更有利于睡眠。
(💳)“五一”假期,云南曲(qǔ )靖富源县多乐原景区,在以前废弃矿山(🗣)上(✉)栽(zāi )种的近千种月季花已经绽放,游客穿梭在花(huā )海中,拍(🤩)照留念,记录下这美好的瞬间。而(ér )在地下,游客们还可以开(📜)启(👸)一场别开生面的探洞之旅。
吃多(duō )少主食才算够?
(🐹) 二、关注广告宣传,理(lǐ )性消费。提示广大消费者,尤其是老(🔼)年群体(tǐ )要守好手中的“钱袋子”,不要轻信假冒名(míng )医、神(🐒)医或者冒用知名专家名义、形象推介(jiè )医疗机构、医疗服(🤾)务的“神医”广告,以及(jí )假借传统中医理论、“伪科学”等虚构(🚋)、(⬇)夸大药品功效的“神药(yào )”广告;不要被宣称可“减肥”的压片(😙)糖果(guǒ )、糖茶饮料等网红食品广告所误导,不要轻(qīng )信“零糖(🔻)”“零卡”“无添加”“不含防腐(fǔ )剂”等无事实依据、违反相关标准(📎)的内容,避免上当受骗;要仔细分辨广告中人物身份(fèn )的真(🏫)实性,不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布的营销信息(🥈)。
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邵菲为青年社群举办“乐动未(wèi )来 奏响青春”青(🏷)春旋律音乐会。(受访者 供图(tú ))
生鲜商品是“仅退款”规则滥(💧)用的重灾(zāi )区。不少售卖鲜花、水果的商家反映确有消(xiā(⛳)o )费者在收到货后申请仅退款,联系买家上传(chuán )图片却被拒绝(➿),平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院(yuàn )经济与(🕣)管(🧑)理学院教授安祥生表示,当前“仅(jǐn )退款”在不同电商中发生(🌐)的概率也有差别,一些低价商品多的平台情况更严重一些。早(🙌)(zǎo )期“仅退款”规则设计存在一些缺陷,对适(shì )用场景缺乏明(✅)确界定,消费者可随意编造理(lǐ )由申请仅退款,这就容易导致(🔝)“仅退款”规则的滥用。去年9月1日(rì )正式施行的《网络反不正当(🛀)竞(🎵)争暂行规定》明确禁止平台不合理限制商家的行为,这一(yī(🧛) )政策的实施推动了各平台对“仅退款”规则(zé )的调整。
第六(Ⓜ),适度的淀粉类食物能帮(bāng )助血糖水平保持稳定,避免夜间(🍻)低血糖。
李鸣涛表示,“仅(jǐn )退款”的初衷是在消费者发现网(🌿)购商品存在(zài )问题且退货成本较高的情形下,可申请仅退(🏷)(tuì(🐒) )款以保障自身权益,同时警告不良商家如果(guǒ )商品出现问(🏥)题有可能货款两空。但在具体执(zhí )行过程中,部分平台出于“讨(🤳)好”消费者需(xū )要,违背了规则的公平性,比如不给商家申(shē(🎋)n )诉机会甚至主动诱导(dǎo )消费者采用仅退款解决售后纠纷等(🍈),形成了(le )大量的规则漏洞,这些漏洞被“羊毛党”利(lì )用,造成商(😆)家(🤛)的大量损失,让“仅退款”规(guī )则变得“寸步难行”。
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