不吃主食或吃太少
“流量”变“留量” 青年与城市双(🐊)向奔赴
据韩媒介绍,金(🥔)文洙1951年9月出生于(yú )韩国(guó )庆尚北道永川市(😫),20世纪70至80年代活跃于劳工运动和(hé )民主化(🛎)运动。此后步入政坛,历任第15至17届国会议员,并(🗳)于2006年和(hé )2010年两次当选京畿道知事,在尹锡悦政府中出任雇(🕷)佣劳动部(bù )长官。
文化(💏)活动的目的不仅是为了“热闹”,更(gèng )是构建青年与城市的深(📗)度链接。
此外,主食吃得(🍀)太少(shǎo )不好(hǎo ),不意味着餐盘里只有主食,其他类型的食物(🥄)不(bú )足。
一项随机对照(📮)研究发现,与运动后不吃碳水化合物相(xiàng )比(🤮),晚间运动之后增加碳水化合物供应能有效地提升入睡(shuì )效果和睡眠质量。
无独(🌖)有偶
此外,主食吃得(dé )太少不好,不意味着餐盘里只有(🥕)主食,其他类型的食物不(bú(♐) )足。
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