2023年一项发(fā )表在《科学(🧢)报告》期(qī(📸) )刊上的研究发现(xiàn ),“有氧运动”和“阻力训练”均可显著改善皮肤衰老状态。该研究坚持运动,皮(🏎)肤的弹性增加(jiā )、松弛减低,具(jù )体表现为胶原蛋白和(hé )弹力蛋白的合成增加,改善了皮肤的弹性(🥪)和紧致度(🕝),这些都是皮肤重新焕发活力的标志。
来(lái )源:“科普中国(guó )”微信公众号 奥斯卡(🕦)成都4月28日(👾)电 (单鹏)日本大阪世博会中国馆四川活动周在川日资企业恳谈会(以下简称恳谈会)28日(rì )在(🔧)成都举行。
近日,云南省红河哈尼族彝族自治(zhì )州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团(🏵)团、一簇(👃)簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成(chéng )一片浪漫的粉色(sè )梦境,随风摇曳。“五一”假期,这片(🤡)绝美的粉(🙀)色花海成市民游客打卡的网红地。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照(zhào )。徐俊 摄
坚(jiā(🌑)n )持运动和不运动的人,
经典粤剧(jù )《南唐李后主》在广州江南大戏院上演。广州粤剧院 供图
需(🅰)要注意的(💐)是,当归有活血功效,孕产妇和月经量(liàng )特别大的女性要慎食(shí )。气血两虚的人可以根据身(🚘)体情况,适(👗)量食用。
一个穴位:足三里
其实是在损耗气血运(yùn )行
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