假期在家越躺越累?
“我的家乡五峰交(🏆)通不便,出行比较困难(nán )。于是我决定(😯)免费帮乡亲们带货,没承(chéng )想,这一带(🐆)就是将近20年。”邓兰舟腼腆地(dì )说。近20年中,从米、面、油、盐到肥料、种子、农具等,他为沿路村(🔁)民免费捎带(dài )物资10万余件,服务了山(🛂)里8000多名村民。
气血不(🧕)足:眼白浑(🐓)浊、发黄、有血丝,经常眼干眼涩、两眼呆滞。
一个穴(🍣)(xué )位(wèi ):足三里
按摩足三里,有(🤔)助于补益(yì )脾胃、调养气血。长期坚(🌥)持有延缓衰老的(de )效果,还可以起到保养皮肤的作用,使肌肤紧致、脸色红润有光泽。
在上海(🐻)(hǎi )地铁虹桥站车站站长高煜心中,一(🎬)代又一(yī )代的劳动者都(🤬)有自己的使(🎯)命。
生活(huó )中很多不经意的习惯
“早些年这里(lǐ )山(shān )高路远,别说开车,人走都费劲,如今(💊)大不一样了。”站在新落成的木质观景(❄)台(tái )上,联盟村党总支书记、村委会主任徐浩感慨说。
心脏是全身血液循环的中(zhōng )心,肺是(👪)人体重要的呼吸器官。经常运动(dòng )可(🥢)以增强呼吸肌的肌肉强(🍊)度和力度,改(👲)(gǎi )善肺的顺应性,增强肺功能及肺局部的(de )抵(dǐ )抗力等,还可以使心脏搏动更加有力和规律,保证(😶)心脏泵血的节律和效率,减少(shǎo )心血(🐃)管疾病的发作。
一段彼此成就的音乐奇缘
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