“问君能有几多愁?恰似一江春水向东流。”南唐末代君主李煜的词作堪称千古绝唱,他从一代帝(♈)(dì )王沦(🌚)为阶下(✴)囚的跌宕命运令人唏嘘不已。《南唐(táng )李后主》以李煜的传奇人生为(wéi )主线展开,剧中既有宫廷权谋的紧张激烈,又有(yǒu )才子佳人的缠(💃)绵悱恻(🚻),是粤剧(🚝)(jù )舞台上久演不衰的经典之作。
建议:吃饭时(shí )要专心,不要刷视频或干别的事情。注意早上9点前要吃完早餐,7:00~9:00胃经当令,胃(wèi )中空,不利(📪)于养气(🙀)血。
(🙄)中医有一个有名的补(bǔ )血方——当归补血汤,由黄芪(qí )和当归两味药以5:1的比例组成,其中当归补血活血(xuè ),黄芪益气以生血,适用于(🥀)气(qì )血(🦈)两虚的(🐟)人群。
把尖端技术应用到供电系统(tǒng )的,是一群年轻工程师。他们开发了“光明电力大模型”,用一行行代码,给(gěi )电网装上了“智慧大脑”。科技(🦇)让生活(👾)更美好(👺),而点亮科技树的,常常是年轻(qīng )的力量。青春意味着无限可能,年轻人身上总有(yǒu )神奇的力量。
所以,先运(yùn )动起来最重要!也许一(🈯)天、两(😳)天看不(🚩)到变化,但(dàn )积年累月地坚持下去,你一定会拥有更健康的身(shēn )体,更愉悦的心情,更强大的(de )精神。
朱超敬的本职工作是西安一家培训机(💘)(jī )构的(🚱)音乐老(👐)师,周一是一周中(zhōng )为数不多的休息时间,过去几年里,她都把这一(yī )天留给了上三清小学的孩子们(men )。
看似休息实则伤气血的行(🦔)为
(😙)杭州临(🛩)安(ān )昌(💐)化镇千亩山林。(受访者 供图)
坚持运动的人(rén )不仅有利于减肥,还有利于全(quán )身骨骼肌系统的强健。而功能强大的肌肉更能伸(shē(🎸)n )展体态(😝)、挺拔(🏢)身姿,让人看起(qǐ )来更有气质、更好看。
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