中医有一(yī )个有名的补血方——当归补血汤,由(🏦)黄芪和当(dāng )归两(🍛)味药以5:1的比例组成,其中当归补血活血,黄芪益气以生血,适用于气血两(🦅)虚的人群。
心脏(zāng )是全身血液循环的中心,肺是人体重要的呼吸(xī(🚷) )器官。经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和(hé )力度,改善肺的顺应性(🦓),增强肺功能及肺(🐔)局部(bù )的抵抗力等,还可以使心脏搏动更加有力和规(🚴)(guī )律,保证心脏泵(🍉)血的节律和效率,减少心血管(guǎn )疾病的(de )发作。
上一堂别开生面的音(💿)乐课
六年(nián )时间里,朱老师的课堂是很多孩子的期待,她(tā )也在这(🍹)段经历中,收获了(🌂)满满的幸福。一起走(zǒu )进朱超敬的音乐课↓↓↓
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(🧥) 5月3日,木鼓彩车方阵与游客互动。当日,云(yún )南省临沧市沧源佤族自治(🥥)县举行2025年佤族司岗里摸你黑(hēi )狂欢节民族民间文化艺术游演,展示当(🐡)地传统(tǒng )文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄
你可能不是(🤕)懒,而是气血不足(🍂)
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