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判断是否患有颈椎病(bìng )，有几个自测方法。一是判断颈部(🏀)是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子(😔)转动(dòng )不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴(bà(😾)n )随疼痛。二是判断上肢是否出现酸麻无力。如果(🅱)颈椎病变压迫到了神经根，就会导(dǎo )致上(🗡)肢出(🀄)现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着(🐺)肩膀、手臂一直放射到手(shǒu )指(zhǐ )，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳(🙋)。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头(tóu )晕发(🤒)生在突然转头、抬头或低头时，感(gǎn )觉天旋地(🖥)转，身体站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发(😳)在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺(🕧)痛等(🌈)多种形式。此外(wài )，颈椎问题还可能会对我(🥎)们的视力、睡(shuì )眠和精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等(🤥)情绪问题。
——编 者
走进智慧大棚，温(💱)湿度传感器如“哨(shào )兵”般林立，数据实时上传云(💕)端。杜永胜举着手机，熟练地切换监测数据：“以(🎂)前(qián )巡棚累够呛，现在手机上就能管！”
(💩)“有没(🏺)有乱收费、乱检查的情况”“是否存在重复(🏉)检查、多头检查”……前不久，重庆市璧山区纪委监委驻璧山高新区(qū )纪检监察组，深入企业厂房、产业园(yuán )区(qū )等，倾(📦)听企业诉求。
“这不仅是非洲优质商品的展(💓)示舞台，更是落实2024年中非合(hé )作论坛北京峰会(✡)成果的重要实践。”卢(lú )旺达驻华大使詹姆(🤝)斯·(🔬)基莫尼奥表示(shì )，卢旺达的咖啡、夏威夷(🔝)果等特色产品正通过“云端”直连中国消费者，而卢旺达作(zuò )为非洲的投资热土，已吸引中国连续(xù )多(duō )年成为其最大外(🌷)资来源地。
在红花岗区的“遵义·1935”红色文化(🎰)旅居生态圈，红(hóng )色历史舞台剧《伟大转折》在这(🎊)个假期(qī )同样精彩，该剧以巨幕油画、战场特(🥟)(tè )效、环绕音效等创新形式，为观众呈现(⛴)了一场更立体、具象的红色历史舞台剧。
江苏常州：
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