在(zài )众多水果中,甜瓜凭借其(📜)清爽(shuǎng )的口感和香甜的滋味,成为立(lì )夏时(⬛)节倍受欢迎的美味。甜瓜(guā )外观多样,表皮颜(🌪)色丰富,轻(qīng )轻切开,便有一股清新的瓜香(xiā(🖋)ng )扑鼻而来;咬上一口,脆嫩多汁。
中国工(🧦)程院院士 张伯礼:不对,往往运动以后我们大量出汗,这(zhè )种情况属于阳气外泄(🐲),如果这(zhè )时洗冷水澡,毛孔紧急闭塞,人体内(🥄)积热排不出来,体表血(xuè )液循环血管闭塞收(🍹)缩,造成供(gòng )血障碍,脑袋眩晕。个别情况(kuàng )大(🍫)汗后冷水一激,产生休克。所以应该运动以后(😤)让汗出一会儿,然后用温水洗澡,解乏又健身(🍪)。
【结语】
明天(5月5日)是二十四节气中的立夏,自此就进入了(le )夏天。立夏是(🔋)夏季的第一个节(jiē )气,中医认为“夏气与心气(♊)相(xiàng )通”,顺时养生,立夏之后更(gèng )要注意“养心(✌)”。
中国工(gōng )程院院士 张伯礼:夏天酷热(🗣),所以容易出很多的汗,汗为心之液,出汗过多(🥚)了,可能出现心悸,心律不齐等状况。同时夏天(🌺)炎热,很多人烦躁、心神不安,影响睡(🏝)(shuì )眠,甚至产生了焦虑等情绪问(wèn )题,这些都(📸)归属于心,心主血(xuè )脉, 所以我们一般认为在(⏲)夏季(jì )应该是养心的季节。
教育(yù )部有(⛪)关司局负责人介绍,“双(shuāng )千”计划以促进毕业(✒)生高质量充分就业为目标,致力于推动高等(📛)教育人才培养与需求适配,助力毕业生在离校前快速提升就业能力,促进高质量(⛺)充分就业。
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