近日,云南省红河哈尼(👤)族彝族自治州石(😼)屏县异龙湖畔的(🔆)神黄豆花迎来盛(🍝)花期,一团团(🍻)、一簇簇粉色的(😯)花朵如(rú )云似(sì(🗡) )霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境,随(suí )风摇(yáo )曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民(mín )游客(kè )打卡拍照。徐俊 摄 奥斯卡普(📂)洱4月30日电 (黄兴鸿(🐀))云南省普洱市西(🔴)盟佤族自治县成(❎)立60周年庆祝(🏼)大会30日举行。身着(🍜)(zhe )盛装(zhuāng )的各族民(🥦)众欢聚一堂、载歌载舞,共同庆祝(zhù )这一(yī )重要时刻。全国人大民委、国家民委以及云南省、普洱市分别派出祝贺团对西盟佤族自治县成立60周年表达祝贺。
中共西盟县委副书记、县人民政府县(🈸)长张光魁介绍,“共(🎳)产党怎样说,阿佤(🛢)人民怎样做”的铮(😮)铮誓言,在西(🚹)盟融(róng )入血(xuè )液(⛹)、代代相传,如今(🌻)的西盟正如歌中所描绘(huì )的一(yī )样“各族人民团结紧向前进,道路越走越宽阔”。
“DNA甲基化(huà )年龄”究竟是什么?这是通过测量人体DNA的甲基(jī )化水(shuǐ )平,来估算的身体生物年龄,这种方法被称为“表观遗(☔)传时钟”。因此,运动(⬆)会让身体的DNA甲基(🕐)化年龄更年轻,也(🈳)(yě )就意(yì )味着运动确实可以(✈)有效地的延缓身(🎫)体衰老。
还是加速衰老的催化剂?
5月3日,众多缅甸游客在勐啊口岸排(pái )队办理通关手续。彭梦平 摄
坚持运动的人不(bú )仅有(yǒu )利于减肥,还有利于全身骨骼肌系统的强健。而功能强大的肌肉更能伸展体态、(😴)挺拔身姿,让人看(🏖)起来更有气质(zhì(🐌) )、更(gèng )好看。
近日,云南省(🥥)红河哈尼族彝族(🔨)自(zì )治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期,一团团、一簇簇粉色的(de )花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦(mèng )境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为市民游客到异龙(🏃)湖畔打卡拍照。徐(🔽)俊(jun4 ) 摄
“一夕不(🐲)卧,百日不复”,意思(⏳)是如(rú )果一(😂)晚上不睡觉,对身(📧)体的损伤100天都补不回来。所以,别指望熬完夜(yè )第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜(yè )刷手(shǒu )机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是电量,还有你的气血。此外,熬夜看手机还容易诱(yòu )发青(qīng )光(🚦)眼。
气血充足(🚉):指甲有光泽、(😶)红润光(guāng )滑、有(📩)弹性,指腹饱(🧗)满。
“运动是良(🎗)药”的说法由来已久,坚持(chí )运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研究显(xiǎn )示,经常锻炼的人,细胞免疫功能明显优于那些不运动的人。因此,坚持运动的人,身体免疫力更好,也更不容易生(shēng )病。
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