2013年中国好声音总决赛剧情简介
“五(wǔ )一”假期，各(🦊)地特色活动精彩纷呈，乡村(cūn )特(🥜)色游火爆，拉动假日消费热潮。
链(liàn )接
近年来(🕯)，注重“慢旅行”的老年人(rén )，逐渐成为旅游出行的“主力军(😰)”，“银(yín )发经济”“银发列车”也成为热词。 五一(yī )假期，银发族(📥)们也背起行囊，踏上旅途。大江南北，一列列满载银发族(🗓)的旅(lǚ )游专列纷纷启程，在山河慢旅中，驶向“诗和远方(🙊)”。
重庆游客 刘先生：《伟(wěi )大(🎥)转折》这个剧是一次非常好的爱国主题(tí )教育。
严(🐤)致远推荐了一套缓解颈椎不(bú )适的推拿方法：患者(💺)端坐，操作者在其身(shēn )后。首先，操作者用手部虎口握住(🍘)患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒(miǎo )左右。接着，双(👠)手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌(🆔)肉向下，做太(tài )极圆按揉10到15次。然(🈴)后，操作者双手放在患(huàn )者肩部，把肩部肌肉缓缓向上(🌫)提起，重复(fù )该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑(chē(👈)ng )，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤(chuí )击法”在患者肩(🎦)颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者感(☕)到舒(shū )适为宜。
舟山素有“千(🐂)岛之城”之称(chēng )，拥有2085个(📗)岛屿。在海岛地区，船只是连接(jiē(🚐) )外界最主要的交通工具，但存在通勤时间(jiān )长、受海(🏝)况影响大等难题。如今，前往东(dōng )极镇庙子湖岛乘船需(⬆)2个多小时，坐直升机(jī )仅20分钟；去枸杞岛(枸杞乡主要(🍻)岛屿)，时长则从4个多小时缩至35分钟。
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