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马建岭指出，进入立夏之(zhī(💬) )后(📨)，天气变热，有的人会出现浑身倦(juàn )怠、胃口变差、腹痛烦燥等症状，这就是“苦夏”。“苦夏”实际上不是一种病，它只(🌯)是(🏧)(shì(🥢) )说(🥙)身(⏪)体对炎热(rè )的天气一个不适的状态。通过“苦夏”来减重的方式(shì )是不可取的，因为长期的胃口变差，会导致身体进入一个“饥荒状态”，新陈代谢是降低(dī )的，这样既不容易减重，反而会(💏)导(🌌)致(zhì )营养不良。即使体重暂时有这么一个下降，但是饮食恢复之后会出现特别快的反弹。
总书记赞扬道(dà(👆)o )：(🚽)“光(🏟)图(💟)纸(💏)设计得好还不行，最后要落实到焊工手里(lǐ )，‘没有金刚钻，揽不(bú )了瓷器活’。”“大国工匠是我们中华民族大厦的基石、栋梁。”
齐新章说：“一只雪豹的生存活(huó )动需要相当规(🥨)模的食草动物、草场支撑，它的种群健康于整体高山生态系统而言具有典型(xíng )指示意义。”
王万青也早已离(🥁)不(💚)开(📽)玛(😷)曲(✏)草原，他将自己的爱情(qíng )、亲情和热情，都融入(rù )了这片深深爱(ài )着的草原，以医者仁心系起民族情缘，以满腔赤诚绘(huì )就民族团结的“同心圆”，兑现“一(yī )定要用毕生所学，好好服务(🐔)牧民群众”的承诺。
尽管目前无法重返自然，但“凌小蛰(zhé )”的恢复和成(chéng )长依然在社交网络上牵动万千人心。
(⬜) (📨)器(🐕)物(😭)有形，而匠心无界。如何成就(jiù )工匠之名？职(zhí )业教育正是培育工匠的沃土。
(本系列评论到此结(jié )束) 来源：人民日报 【光明论坛(tán )】
数智技术赋能海洋产业转型(🔠)升级成效显著。海洋领域数字技术研发和应用成果不断(duàn )涌现，经济新(xīn )动能快速形成。在技术研发方面，海洋(🙍)大(🎣)语(☕)言(🚦)模(🤡)型“瀚海智语”等正式发布(bù )，为海洋产业(yè )数字化转型奠定重要基础。在技术应用方面，“东海(hǎi )深蓝智慧中枢”平台、威海金陵管加(jiā )工MES(生产执行)系统、舟山中远海运重工一套小组(📃)立机器人生产线等正式投入使用，助力海洋(yáng )产业发展提质增效。
总书记一番话语鼓舞人心：“各行各业(🧙)需(🔢)要(🕵)大(🍅)批(👜)科技人才，也需(xū )要大批技能型(xíng )人才，大家要对自己的前途充满信心。”次年，李明(míng )扬代表学校参加第四十四届世界技能(néng )大赛选拔赛勇夺亚军。
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