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严致远推荐了一套缓解颈椎(🗻)不适的推拿方法：患者端坐，操(cāo )作者(💶)在(zài )其身后。首先，操作者用手部虎口(🙈)握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左(zuǒ )右。接(jiē )着，双手拇指放置于(💳)患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧(🎉)肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓(🚁)缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操(🐴)作者双(shuāng )手手掌(zhǎng )对撑，小指和无名指(👔)弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩(🙆)颈部叩击15次左右。要(yào )注意的(de )是，操作时的力量以患者感到舒适为宜。
在(🎮)玉康坎的带领下，村里已开发出包装(🤾)用纸(zhǐ )、手提(tí )包、礼盒、纸扇、灯具、装饰画等60余种产品，为傣族传统(😽)造纸技艺打开了“新大门”。线(xiàn )上，公(gō(📞)ng )司通过社交平台进行宣传推广；线下(🏉)，游客们可以亲手体验傣纸制作，感受(🐼)非遗魅(mèi )力。
“茯苓像海绵一样吸收湿气，陈皮则像扫帚可以清理痰浊。”在(🚻)交流活动现场，年仅8岁(suì )的法国(guó )少(🕔)年李天泽自信满满地向众人介绍着中药材知识，他的父亲马修和菲利普一(🎢)样，是(shì )忠实的(de )法国“中医迷”。
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暮色降(jiàng )临，厂(chǎng )房里灯(〰)火通明，玉康坎和工人们还在为新订(🎺)单忙碌，古老技艺与现代科技正在这里交融。
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