(🆔)中国工程院院(yuàn )士 张伯礼(lǐ ):我推荐一个药膳——绿(🤪)豆百合桂花汤。天气(🎙)炎热,喝一喝这个汤,能够清热去暑、(🈴)安神。它用绿豆50克、(⛓)百合20克,加上陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时,泡(🗃)松(sōng )软和百合、陈皮一起来煮,煮到软烂了,可以加一点(🕋)(diǎn )桂花、冰糖,这种老少咸宜。
运动后洗冷水澡既可(😮)降温,也能健体强身,这样做对吗?
近年来,隆德县以(🌺)(yǐ )“生态为基、文化为魂、红绿结合、非遗赋能”为发(fā(🔑) )展思路,鼓励土生土(⏮)长的非物质文化遗产代表性传承人在景区(qū )内开办剪(🦃)纸、书画、篆刻等工作室,将非遗元素植入(rù )景区内,并(🎊)定期开展社火杂耍展演,邀请游客参与,以动态化(huà )的方(♿)式让游客直观地感受非遗魅力。
立夏节气 合(hé )理运(📄)动不过量
绛州署景区广场上,杨碧云蹲身为(wéi )儿子(🏰)郭梓(zǐ )硕系紧鞋带(😷)。这个“Z世代”妈妈加入新绛县爱心公益(yì )联盟已有7年。工作(🚺)热情很高的她,是115名志愿者的“联(lián )络员”和“服务员”。
夏(✒)天的水果“C 位”,西瓜当之无愧(kuì )!在炎炎夏日,切开一个冰镇(🏃)西瓜,那清脆的“咔嚓(chā )”声,光是听着就让人倍感清凉。
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