如何减少奶茶的危害?记住5点
(🕑)“这是我们(men )自己(jǐ )种的巴旦木,尝(cháng )一(😮)尝味道。”前不久,在喀什地区“山海昆仑(🔒)·花(huā )漾喀什”春赏花(huā )旅游季之莎车县2025年“香约莎车·花之纪——又见巴旦木花开”系列(liè )活(🌤)动中,种植户阿不力孜·买买提正热(📜)情地给游客推荐自家的巴旦(dàn )木产(🤪)品。
如果是现制奶茶,可以观察下店家是不是用鲜奶(nǎ(🌄)i )做的(de ),有的会写“真(zhēn )鲜奶、无奶精、(🕐)无植物奶油”,大品牌的相对比较(jiào )放(❎)心,最好不要(yào )加奶盖;如果是速溶奶茶或预包装的液体奶茶,那就看看配料表,选第一位是真(🕚)奶的,尽量不选奶精、植脂末的。
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春风吹过(guò ),位于南疆柯坪县的(🌰)杏花悄悄绽放,在风中摇曳。台上歌舞精彩,台下烟火美味,在(🙈)叫好声、吆喝声中,“中国驼城·秘境(👝)柯坪”阿克苏地区2025年春季(jì )文旅消费(🔓)季启动仪式暨柯坪县第九届“杏绽芳(⏮)华·春润驼城”杏花(huā )文化旅游节,在杏花村景区万亩杏园(🌒)中浪漫启幕。
汪茜解释,市面上,不(🛒)少奶(nǎi )茶都不同程度含糖,营养价值(💽)、营养素密度低。过(guò )多摄入含糖饮料(liào )可增加龋齿、超重肥胖、糖尿病、血脂异常的发病(👵)风险。“日常生(shēng )活中,推荐大家喝纯净(🐇)水、白开水或者淡茶水,少选购或不(😌)选购含(hán )糖饮料。”
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