假期里,你有没有赖床、玩手机?中医认为,“久卧伤气、久坐伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。
朱超敬:调完琴之后,他正在教(jiāo )室上课,我一下就(jiù )萌发了那种小时候(hòu )上课的状态,孩子(zǐ )们特别可爱。他正(zhèng )在上课,我就跟梁(liáng )老师说,我能不能(néng )给大家教个歌,或者上一节(🚨)课。
1 休息日久卧
气血不足怎么补?
5月3日,姑娘们跳起甩发舞展现多彩民族风情。当日,云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节(jiē )民族民间文化艺术(shù )游演,展示当地传(chuán )统文化和多彩民族(zú )风情。中新社记者(zhě ) 李嘉娴 摄
2 熬夜(yè )玩手机
你可能不是懒,而(😐)是气血不足
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