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中国工程院院士 张伯礼:夏天酷热,所以容易出很多(🅰)的汗,汗为心之液,出汗过多了,可(📬)能出现心悸,心律不齐等状(zhuàng )况(💢)。同(tóng )时夏天(tiān )炎热,很多人烦躁(📳)、心神不安,影响睡眠,甚至产生(😞)了焦虑等情绪问题,这些都归属(🙊)于心,心主血脉, 所以我们一般认为在(zài )夏季应(yīng )该是养(yǎng )心的季(jì )节。
中国工程院院士 张伯礼:夏天酷热,所以容易出很多的汗,汗为心(👹)之液,出汗过多了,可能出现心悸(📺),心律不齐等(děng )状况。同时夏(xià )天(💄)炎热,很多人烦躁、心神不安,影(🐲)响睡眠,甚至产生了焦虑等情绪(📆)问题,这些都归属于心,心主血脉(🏘), 所以我们一般认为在夏季(jì )应该是(shì )养心的(de )季节。
在云南大理双廊,您既可以来一曲畅快的非遗舞蹈霸王鞭;也可以面朝洱海,品一品(📝)流传千年的白族三道茶。本(běn )地(💌)乳扇(shàn )和米花(huā ),漾濞的核桃仁(🔪),配上老红糖水,这不是奶茶,而是(🐈)“甜茶”。乳扇和米花是必选项,其他(🌨)材料随心搭配,喝下去清甜可口(🤯)。在第(dì )三道茶(chá )“回味(wèi )茶”中,花椒、姜片、桂皮与茶叶同煮,看起来有些“黑暗料理”,但这是云南普洱茶最早的饮用方式,诸味俱全,回味无(wú )穷(🦈)。
发布(bù )会现场。禹瑞斋 摄
(🕢) 3日一早,范文婷就带着两个孩(⛹)子到达城隍庙景区选汉服、做(🍰)妆造。10点30分,他们第一次跟着队伍(🚑)巡游,17点30分参(cān )加第二(èr )次巡游(👾)(yóu )。
沈建鑫介绍,公演以来,历(🍨)经一年多的打磨后,剧组参演人员从260余人精简至70余人,表演时长从两小时压缩到90分钟。“艺术表(biǎo )现更加(jiā )凝练(💚)的同时,我们对演员的要求也越(🍌)来越高,剧组里一人饰多角是常(📘)态。”他说。
立夏“养心”作息要规(💾)律
明天(5月5日)是二(èr )十四节(🧘)(jiē )气中的(de )立夏,自此就进入了夏(🔨)天。立夏是夏季的第一个节气,中(🙄)医认为“夏气与心气相通”,顺时养生,立夏之后更要注意“养心(xīn )”。
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