中国工程院院(💰)士 张伯礼:从中医角度是不提倡的,夏(xià(📱) )季是养阳的,大量运(yùn )动对阳气(qì )是有(🛒)消耗的,过于兴奋对(🍽)晚上睡眠也不利,晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动,散(✈)步慢跑都是可以的(📂),但是不适合剧(jù )烈运动。
立夏后(hòu ),气温逐(zhú )渐升高,紫外线也较强。因此,运动(📤)时间最好选择在清晨或傍晚、选择不(💀)剧烈的运动。这样可以避免(miǎn )强紫外线对(🌶)皮肤和身(shēn )体造成损(sǔn )害,同时减少中(🍗)暑的风险。
当立夏的微风吹过大江南北,杨梅便开始悄然成熟。鲜杨梅、杨梅(🕓)酒、杨梅汁、杨梅(🔞)干……都为这(zhè )个季节带来一抹独特的酸甜滋味。
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芒果:热带风情的“阳光滋(🦁)味”
甜瓜:立夏时节(jiē )的清爽甜香(xiā(🤗)ng )
7岁的(de )郭梓硕跟着妈妈杨碧云在绛(👛)州署景区广场清理杂物。 陆祁国 摄
辽宁省博物馆是新中国建立的第一(🏟)座博物馆,馆藏(cáng )文(😉)物近12万(wàn )件,其中珍贵文物数万件,如《簪花仕女图》《瑞鹤图》等。近(🥄)年来,旅游市场热度(🧚)不断攀升,“博物馆热”持续升温,“五一”假期开始,辽宁省博(bó )物馆也成为全国观众重(🐑)点目标博物馆之一。
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