两张照片分别为70岁铁人三项运动员的大腿肌肉横断扫(🐊)描图,和74岁久坐老人的大腿肌肉横断(🙇)扫描图。可以(yǐ )看出,坚持运动的人大(🐹)腿(tuǐ )肌肉含量明显更多,皮下(xià )脂(🎗)肪更少;久坐的人与之相比,大腿肌(🎯)(jī )肉含量明显流失很多,皮(pí )下脂肪(💙)更多。
两张照(zhào )片分别为70岁铁人三项运动(dòng )员的大腿肌肉横断扫描图,和74岁久(🍜)坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以(🔏)看出,坚持运动的人大腿肌肉含量明(🐑)显更多,皮下脂肪更少;久坐的人(ré(🐻)n )与之相比,大腿肌肉含量(liàng )明显流(🔜)失很多,皮下脂肪更多。
4 饮(yǐn )酒过(😉)度
此外,西盟产(chǎn )业转型提速增(🕴)效,“蔗林(lín )果胶茶”主导产业达52万亩(mǔ ),人均超过10亩;龙潭、博航、里坎、永俄等景(🙀)区景点开门迎客,年接待游客总数突(📀)破百万人次;生态环境始终处于第(👷)(dì )一方阵,天蓝地绿水秀成(chéng )为“靓丽(🧡)名片”;“佤族(zú )织锦”“佤味牛皮”“西盟(📌)坚果”“西盟米荞”等产品争相迸发(fā ),各(🗳)族群众日子越过越红(hóng )火、生活越(🏧)来越幸福;城(chéng )乡面貌焕然一新,实现了从“边陲小城”到“幸福佤山”的华丽蝶变。
(😋)60年来,西盟县发生翻天覆地的变化,全(🕉)县(xiàn )地区生产总值、人均生产(chǎn )总(🐈)值比1965年分别增长1596倍、757倍(bèi );完成1.8万(🚉)户安居房建设,彻底结束杈杈房、(✅)茅草房的历史;到村(cūn )到户道路硬(🐺)化、饮水保障(zhàng )、通电通邮通网实现100%覆盖(gài );教职工人数增长了14倍,医疗卫生人员增长了11倍。特别是党的十八大以来(🚩),率先在“直过民族地区”实现脱贫摘帽(🌙)。
坚持运动的人,患糖(táng )尿病及代(🛋)谢综合征的风险(xiǎn )更小。经常运动会(👴)使胰岛素分泌下降的同时,胰岛血(🔫)糖素分泌增(zēng )加,可以降低糖水平。换(🥞)(huàn )句话说,经常运动的人患(huàn )糖尿病及代谢综合征的风(fēng )险也会较小。
让孩子们享受音乐的乐趣
电,被喻为点(💗)亮世界的神奇力量。停电了怎么办?(🆗)过去靠电力运维师(shī )傅背着工具包(🎓),沿线检查(chá )排除故障。如今人工智能的应用,有望更好解决这个老大难(🚄),不(bú )仅能提前发现设备可能出(chū )现(🤾)的故障,还能预测用电(diàn )高峰,让电网运行更安全(quán )更稳定。
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