判断是否患有颈椎病,有几个自测方法。一是(shì )判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起(qǐ )床时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明(🈂)显,稍微活(huó )动还会伴随(🙃)疼痛。二是判断上肢是否(🎍)出现酸麻无(wú )力。如果颈(👃)椎病变压迫到了神经根(🧢),就会导致上(shàng )肢出现放(🚌)射性疼痛、麻木等症状,从颈部沿着肩(jiān )膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手臂酸麻无(wú )力,拿东西都不稳。三是判断是否出现头(tóu )晕头痛(tòng )的症状。头晕发生在突然转头、抬(👤)头或低(dī )头时,感觉天旋(🤰)地转,身体站立不稳,严重(⛅)时可(kě )能会摔倒。头痛多(🚬)发在枕部、顶部或颞部(👐),有跳(tiào )痛、胀痛、刺痛(🌧)等多种形式。此外,颈椎问题还(hái )可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响(xiǎng ),甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
“联合检查时应由牵头(🍣)单位扫码入企,务(wù )必紧(🍿)绷规范检查这根弦。”驻永(👐)川高新区纪检监(jiān )察组(📜)对两家单位的执法人员(🎩)作出提醒。
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(📥) 截至目前,在永川区,“入(🔺)企扫码+综合查一(yī )次”改革已覆盖85项检查事项,各执法单位累计实(shí )施“综合查一次”653次,有效减少检查频次20%以上。
“要为乡村留下带不走的产业链。”沈枝丹(🌋)介绍,目前她和团队已开(😥)发推出浦城桂花(huā )红茶(🐟)、松溪百年蔗红糖等50多(📯)种特色农产品。
在玉(🎧)康坎的带领下,村里已开(🏄)发出包装用纸、手(shǒu )提包、礼盒、纸扇、灯具、装饰画等60余种产品,为傣族传统造纸技艺打开了“新大门”。线上,公司通过社交平台进行宣传推广;线下,游客们可以亲手体验傣(❣)纸制作,感受非遗魅力。
(🕟) 本报记者 姜 峰
(🥛) 这边太平鼓余韵未散(👔)(sàn ),另一边古彩戏法、临(🥊)夏花儿、庆阳唢呐等非(💬)遗(yí )项目轮番上演,让游客沉浸其中,流连忘返。
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