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据(🏗)悉，为保障神鱼节期间口岸的安全与顺畅，勐康出入境边防检查站勐啊分(🦆)站提前(qián )与当地(dì )政府、文旅等相关部门沟通协(❔)调，提前评估节日期(qī )间(🚙)出入境人员和交通运输工(🏙)具的流量、流(liú )向等(🚟)动(dòng )态信息，科学合理地调配警力；优化勐啊口岸(🌠)通关流程，开设“神鱼节绿色通道”，为前来(lái )参加活动(❎)的游客提供快速便捷的通关服务。
5月2日晚，《南唐李后主》再度掀起观(guā(🚚)n )演热潮(cháo )。开演前，江南大戏院票房“全院满座”的锦旗(🎛)高(gāo )挂，这是继1月31日《紫钗(🚳)记》、2月22日《刁蛮(mán )公主戆(gà(🚴)ng )驸马》以及4月27日《帝女花(🌿)》之后，近几个月内广州粤剧院第四度实现演出票房(🗺)售罄。
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起源于北宋，有着800多年历史的八段(duàn )锦，被(bèi )誉为“千年长寿操(🔗)”。八段锦中的“双手托天理三焦”动作有助于调理气血(🕘)，改善倦怠乏力(lì )。赶快(kuài )跟练起来吧~
适当的运(💊)动，有助改善睡眠。中国(🕴)医药科技出版社出版的《失眠》一(yī )书中指(zhǐ )出，对于(🌤)常常失眠的人来说，运动是调理睡眠有效的方式之(🐓)一。失眠患者若能坚持跑(pǎo )跑步、做做操、练练太极拳等，经过一段时间(👼)的体育运动，会对神经系统的兴奋和抑制过程起到(🕛)良(liáng )好的调(diào )节作用，为恢复正常的睡眠建立良好(🐓)循环，从而可以从根本(🐇)上消除失眠，提高睡眠质(zhì )量。
本报通讯员 赵明(⛺)
朱超敬每次来上课，都会带一些糖果分给孩子(🔤)们，大家亲切地称她糖(táng )果老师。慢慢地，朱超敬成了孩子们无话不谈的大(📎)朋友。
破题：从“绿富分离”到创新(xīn )融合
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