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判断是否患有颈椎病，有几个自测方法。一是(shì )判断(📻)颈部是(shì )否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子(🥫)转动不灵活，僵硬(🦑)感明显，稍微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出(🐠)现(xiàn )酸麻(má )无力(🤰)。如果(guǒ )颈椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现(⌚)放射性疼痛、麻木等症状，从颈部(🌯)沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂酸(suān )麻无(wú )力，拿东西(⛓)(xī )都不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发(🔹)生在突然转头、(🆗)抬头或低头时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严(yán )重时(⭐)(shí )可能会摔倒(dǎ(🥛)o )。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛(🚸)等多种形式。此外，颈椎问题还可能(📒)会对我们的视力、睡眠和精神状态产生(shēng )影响(xiǎng )，甚至引发(fā )焦虑、(😵)抑郁、烦躁等情绪问题。
天光初亮，晨雾轻笼着黑土地上连绵的菌(🐪)棚。
谈及未来的工作设想，苗艺璇称(chēng )，希(xī )望借助(⏺)数字(zì )化手段，进(🏧)一步实现统战精准化服务。例如，在“建言献策直通车”中(💒)引入大数据分析功能，建立成果追(💤)踪系统，同时为统战成员(yuán )绘制(zhì )履职能力图(tú )谱。“目前已有高校启用(🕳)智慧统战信息管理平台，对党外人士参加组织活动、参政议政情况进(👒)行信息挖掘和分析，还有(yǒu )的建(jiàn )成了党外人(rén )士的(🐧)成长档案，从一入(🌵)职就开始对他们进行跟踪培养。这些技术手段可以大(🆑)大提升统战工作的效率。”
2025年5月(🐹)，法国青少年在西(xī )安一(yī )家中医药博(bó )物馆观察中药材展品。 李一(🥇)璠 摄
这个五一假期，乡村游备受青睐，四川武胜的小寨村，这几天热(📷)闹非凡。
武(wǔ )胜县(xiàn )鸣钟镇镇长(zhǎng ) 何金钟：小寨(🥏)村的农文旅项目(🐚)自2023年5月开始运营以来，累计接待游客量近20万人次，旅游(🚢)营业收入近500万元，同时为当地的村(🥤)(cūn )民提供就业(yè )岗位(wèi )近100余个。
在河南漯河神州鸟园，一场非遗八(🌤)大花火绚烂开演。演出沉浸式还原了开元五年，杜甫和父母寄居郾城，经(🍢)历百姓打(dǎ )铁花(huā )共庆开元盛(shèng )世的场景。武术、舞(🗡)蹈、花火结合，打(🧖)铁花、风火轮、火壶、喷火、飞天凤凰等八大非遗(🛹)花火依次上演，璀璨绚丽的花(huā )火(🌵)呈现出“铁树(shù )银花落、万(wàn )点星辰开”的景象。
作为国家社会信用(🚫)体系建设示范区，綦江区探索推行“信用+执法”涉企监管改革。綦江区司法(👟)(fǎ )局行(háng )政执法协调(diào )监督科科长张明剑介绍，区纪(🗺)委监委联动区司(📘)法局，统筹协调资源，结合执法活动历史数据、企业合(❇)规风险点等建立评(píng )价模型，对企业(yè )开展差异化监督检查。目前，全区(🛄)1.68万家企业已纳入信用评价体系，基(🛥)本实现全覆盖。
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