在甜瓜家族中,还有一(🎪)种特殊的存在,那就是新疆(jiāng )哈密的(de )特产,哈密(🍲)瓜。
立夏过后,天气转暖,温度逐渐升高,阳气(🍐)渐旺。人们有时会感(gǎn )觉到心(xīn )烦意乱,失眠上(📤)火。一旦心火过旺,人就容易感到燥热,甚至降低(📲)免疫力,让疾病趁虚而入(rù )。立夏(xià )节气如何运(💷)用传统药膳,养生防病呢?这个食补的方子请收好。
西瓜:夏日(🐹)解暑(shǔ )的“C位(wèi )担当”
立夏以后,天气渐热,运(🧛)动需适当,不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、(🤔)打太极(jí )拳等慢节奏的有氧运动,时间不宜超(📟)过1小时。除此之外,夏季运动健身还要注意什(🐖)(shí )么?
运动(dòng )后洗冷水澡既可降温,也能(🔼)健体强身,这样做对吗?
老街依山而建,层(💕)层叠叠,被称为(wéi )“爬坡(💍)上坎的老重庆缩影”。
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