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经常痛经该怎么办？
“五一”假期，前(qián )来昆(🍂)明教场中路观赏蓝花楹的游客络绎不绝(央广网(wǎ(⛷)ng )记者 魏文青 摄)
而对于经常(🦓)痛经的女性朋友，千(qiān )万不要因为“别人不痛就我痛(♐)”而觉得自己是矫情(qíng )，更(gèng )不要(👰)盲目忍耐。适当的治疗、积极的生活调理(lǐ )，甚至简(🍎)单的就医检查，都能(néng )帮助你缓解痛苦，找到真正属(🏑)于自己的健康节奏。
这项地(🌝)球系统科学领域的重要研究，突破了以(yǐ )往“温室地(📪)球背景下海水表层温度季节变(🍾)化微弱、冰川活动罕见”的传统认知，揭示出温室地(👋)球气候(hòu )的复杂性与多变性，为深刻理解地球气候演化、预(yù )知未来全球生态情(🐺)景提供了全(quán )新的视角和依据。
5月1日8时至2日8时(🦅)，西藏东部和(hé )南部、青海南部(🕙)、川西高原等地部分地区有小到中(zhōng )雪或雨夹雪(㊗)。东北地区东部、新疆伊犁河谷(📘)、云南(nán )西南部、华南南部和海南岛等地部分地(🏊)区有中到大(dà )雨，局地有暴雨(50～70毫米)。内蒙古大部、东北地区西(xī )部和南部、西北(💊)地区东部、山(shān )东半岛等地部分地区有4～6级风。东(🈲)海北部海域将有(yǒu )5～7级风，阵风(📦)8级。
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“这(zhè )才是真正的国(🗜)潮！比那些只会贴古风贴纸的网(🌊)红打(dǎ )卡点强多了，建议全国景区抄作业！”朋友圈里(🛀)，一位游客写下了自己的感受。
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·3 级(重度)：即使服用止痛药(🧤)(yào )，也无法有效缓解疼痛，甚至伴随经期量明显增多(🚒)(duō )、月经周期紊乱、性交痛或(🐶)其他症状。这种情况强(qiáng )烈建议及时到医院妇科就(🍒)诊，通过妇科超声、激素(sù )检查(🏋)等排除严重妇科疾病，如子宫内膜异位症、腺(xiàn )肌(🤫)症或子宫肌瘤等。
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