(📴) 据悉,今年大连港还将迎来“招商伊敦”号、“七海探索者(zhě )”号(hào )等邮轮挂(🐂)靠访问。此外,“爱达·地中海”号邮轮将在大连港首次始发,这是时隔五年大连(🖖)再次迎来国际邮轮母港始发。(完) 奥斯卡(kǎ )4月(yuè )29日(rì )电 据中国垒球(🏆)协(🧝)会微信公众号消息,4月28日晚,2025年中国垒球联赛总决赛第二场打响。辽宁蓝鲨(🧐)以(🥀)3比0战胜南工大美津浓,大比分二比零获得(dé )2025年(nián )中(zhōng )国垒球联赛总冠军(🌦),捧起“彤云”奖杯。辽宁蓝鲨队员鲁莹凭借在进攻端的出色表现,获得“总决赛最(📊)有价值球员”,辽宁蓝鲨主教练詹(zhān )国(guó )玉(yù )获得“总决赛最佳教练员”。
(🤔)4日(🌝),在北京国家游泳中心“水立方”,随着中国选手朱子锋夺得男单10米台金牌,中(🥕)国(🦍)队包揽了2025年世界(jiè )泳(yǒng )联(lián )跳(tiào )水世界杯总决赛全部9枚金牌。
中国(📶)工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国:我们的心率一般在中(🎍)度训练中有一个上限和下(xià )限(xiàn ),简单的公式是,上限是220减去年龄,再乘以(🍼)60%,达(🈸)到这种心率才起到锻炼的目标。上限尽量不要超过220减去年龄,再乘以70%。
(🥜)作(🤑)者 国璇 孔令佑(yòu )
从北方到南方,立夏时节的中国,处处都是瓜果飘香(♏)。这(🛰)些应季水果不仅满足了我们的味蕾,更凝聚着一方水土的滋养和果农的(🤚)辛勤付(fù )出(chū )。这个立夏,不妨就让这份自然的馈赠,伴我们一同开启元气(🖨)满(🍁)满的夏天!(策划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生更(🏹)(gè(🚳)ng )“养(yǎng )心”?运动贴士 食补方子请收好
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