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50岁以上：该年龄段内(nèi )人体机能衰退，尤其是女性骨(🍙)质疏松(sōng )高发。如果你突然发现(🧟)自己矮了一点(diǎn )，可能正是骨质(💊)疏松悄悄“偷”走你(nǐ )的身高。记得定期筛查骨密度、保持(chí )钙质摄(🌝)入、适当运动哦。
“沙漠咖啡师”“追(🕚)星猎人”只是沙漠新职业的缩影(🌀)。近年来，越来(lái )越多的新职业在(🙉)腾格里沙漠间兴起，在沙丘间，沙漠冲浪教练小狄每天带(dài )着游客在沙(😋)丘上驰骋；由驼工村改造(zào )的(🧞)沙漠酒店里，老孟从“赶骆驼人”转(🏥)型为“驼工导游”；沙漠DJ小唐正在(zài )星空下为游客们打造沉(chén )浸式(🔱)的音乐派对……
当夜幕降临，“95后(😟)”金彦平手持激光笔，为游客们(men )生(🌥)动地讲解着星空的奥秘。作为“沙(♉)(shā )漠追星猎人”，他对夜空的星斗变化(huà )了如指掌。“这是天蝎座，那颗红色(🔋)(sè )的星星是心宿二，也就是《诗经(🆕)》里(lǐ )提到的‘七月流火’的大(🦌)火星。”他(tā )已为近5万名游客讲解过(guò )宁夏的星空。来自广州的游客(🔘)张女士在他的指导下，4小时内拍到几(📖)十颗流星(xīng )：“比迪士尼烟花更(📻)震撼。”
朱(zhū )振南在两岸都受(🍟)到不少书法爱好者喜(xǐ )爱。近期大陆视频平台上，一位名为(wéi )“九度书法(😹)”的博主关注到朱振南的(de )展览及(🈷)横山书法艺术馆，并评价：书(shū(⬇) )法在这个时代如何继续(xù )发展、如何融入当代人生活？这座台湾的艺术馆给人以期待及启发。
(⚾)泰(tài )国国家网络安全局秘书长(😿)阿莫伦介绍(shào )说，该培训项目为(🍼)来自关键基础设施(shī )组织、监管机构、政府机构、私营部(bù )门的网络安全人员提供了专业培训，培(⤵)训内容涵盖网络威胁预警、黑(🔢)客攻击防范、运营技术安全(quán )、数字取证以及高级网络风险管理等领域的专业课程，旨在系统地提(🙏)升泰国(guó )各个层面的网络安全(🎰)技能。
历史(shǐ )中凝结的深厚(⏪)情谊为如今两国民间友(yǒu )好奠定坚实基础。近年来，中俄人文(wén )交(💨)流蓬勃开展，“青年友好交流年”“地方合(👷)作交流年”“科技创新年”“中俄文化(🧔)年”……两(liǎng )国在教育、旅游、卫生、体育等各领域交往不断增加，中俄民心相知相通、相近相亲成(🐱)色越来越足。
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