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膳食指(zhǐ )南的建议是：轻体力活动(📟)的成年人，每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、(🥄)面粉、干玉米、小米、燕(🧠)(yàn )麦片、莜麦(mài )面、藜麦、红小豆、绿(lǜ(⛏) )豆、芸豆、鹰嘴豆等等(děng )食材都算粮食)，请注意，这是说烹调前的干重(🍺)。
“从长期来看，贵金属作为避险与抗通胀(🍸)工具的核心地位并未改变。”上述贵金属交易人士认为，但在短期市场博(☕)弈中，投资者需要更加注重风险控制。五一假(🤚)期前后，市(shì )场流动性可(kě(💫) )能会下降，投资者需警(jǐng )惕突发事件(jiàn )引发(🕠)的剧烈(liè )波动，合理调整投资策略，以应对可能出现的市场风险。 (🔯)上周，随着美国政府频频释放与部分贸易伙(🕗)伴推进谈判的信号，叠加美国4月份非农就业数据好于预期，暂时(😒)缓解市(⛵)场对经济衰退的担忧。美国三大股指连续第(🥉)二(èr )周收高，其(qí )中道指上(🏯)涨(zhǎng )3%，标普500指数(shù )上涨2.92%，纳指(zhǐ )上涨3.42%。截至(zhì )上(📁)周收盘，标普500指数和纳指已抹平今年4月2日特朗普宣布所谓“对等关税”以(🎹)来的跌幅。
生鲜商品是“仅退款”规则滥用(🃏)的重灾区。不少售卖鲜花、水果的商家反映确有消费者在收到(🎽)货后申(📨)请仅退款，联系买家上传图片却(què )被拒绝，平(📊)(píng )台介入为其(qí )提供了仅(🌑)退(tuì )款服务。太(tài )原师范学院(yuàn )经济与管理(✊)学院教授安祥生表示，当前“仅退款”在不同电商中发生的概率也有差别(🙅)，一些低价商品多的平台情况更严重一些。早(🚥)期“仅退款”规则设计存在一些缺陷，对适用场景缺乏明确界定，消费者可(🗝)随意编造理由申请(qǐng )仅退款，这(zhè )就容易导(Ⓜ)致(zhì )“仅退款”规则的滥用(yò(🕉)ng )。去年9月1日(rì )正式施行的《网络反不正当竞争(🗯)暂行规定》明确禁止平台不合理限制商家的行为，这一政策的实施推动(🦈)了各平台对“仅退款”规则的调整。
你看了(🈸)一下身边的手机，又是凌晨的 3 点。你已经连续 2 个礼拜都在这个时间醒来(🤷)，醒来后再也(yě )睡不着。
-轻体力活(huó )动女(🔃)性大约(yuē )需200克粮食，差不多(🛶)是每餐吃浅浅1小碗米饭。如果运动较多，可以(➗)再加量。
为推动船舶制造产业发展，大连港湾海关针对集团企业外(😬)发协同加工特点，指导辖区企业用好“集团保(✡)税”政策，让集团企业之间保税料件自由流转，享受外(wài )发加工免备(bèi )案(🚺)手续、全(quán )工序外发加(jiā )工免征担保(bǎo )等(📨)便利措施(shī )。
记者所在(🏈)的银狐洞地下暗河最深处有10余米，洞内最窄(💜)宽度仅有50厘米，为了保证游客游览安全和保护溶洞，景区采取了多种措(📠)施。
一要捍卫联合国核心地位。作为多边(🦖)体系的核心，联合国权威只能加强、不能削弱。“大金砖”要继续倡导(dǎo )共(🏡)商共建共(gòng )享，共同抵(dǐ )制这个世界(jiè )上的(🥚)一切倒行逆施，维护好国际(🖼)关系基本准则，捍卫多边贸易体制，推进国际(🧓)机构改革，构建更加公正合理的全球治理(lǐ )体系。
浙江交通集团绍(🐊)兴管理中心主任 罗国兴：这套智慧管理系(⏸)统，主要是基于视频的AI分析，能够在(zài )5秒钟之内自(zì )动检测到路(lù )上的(🌫)异常事(shì )件，自动关(guān )联路上的实(shí )时路况信息，同时也在30秒之内能够(🔧)自动生成交通管控策略以及应急预案，形成(🈷)分段分级的联合的管控措施。
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