2 熬夜玩手机(jī )
中医有一个有名的补血方——当归补血汤(tāng ),由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成,其中当归补血(xuè )活血,黄芪益气以生血,适用于气血两虚的人(rén )群。
看眼睛
如何通过“林共体”项目(mù )把林业资源变现?昌化(🚶)镇(⏯)以(🏐)“一(🏀)心(👕)一(♟)轴四区”为布局,投资2200余万元建设“百千万”工程,即(jí )百亩森林食品共富园、百亩森林康养基地、千(qiān )亩林下中药材共富基地、万吨森林食品加工厂。
怎么判断自己是否气血充足?
5月5日,来自(zì )泰国的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国,她说,“这是我第(dì )一次和朋友一起来中国,行前做足了功课(🎎),云(🛎)(yú(🚄)n )南(⏩)、(🌘)北(☝)京(👇)、四川……该打卡的地方一个都没落(luò )下。下次来争取走遍中国更多地方。”
2023年(nián )一项发表在《科学报告》期刊上的研究发现,“有氧(yǎng )运动”和“阻力训练”均可显著改善皮肤衰老(lǎo )状态。该研究坚持运动,皮肤的弹性增加、松(sōng )弛减低,具体表现为胶原蛋白和弹力蛋白的合(hé )成增加,改善了(🦀)皮(🤢)肤(🙍)的(🈯)弹(🏽)性(🚂)和紧致度,这些都(dōu )是皮肤重新焕发活力的标志。
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