if1509剧情简介
其次，因为要维持血糖稳定，身体代谢压力增(zēng )大(👿)。要(📴)想(🥄)办(💇)法(📄)拆(🥛)东墙补西墙，拆解肌(jī )肉蛋白(bái )质来合成葡萄糖，不仅额外消耗 B 族维生素，额外消耗能量，而且加重肝脏和肾脏的负担(🍀)。这样也会让你感觉疲劳。
……
反而不利于瘦身
二、关注广告宣传，理性消费(fèi )。提示广大消费者，尤其是老年群体要守好(hǎo )手中的“钱袋子(zǐ )”，不要轻信假冒名(😜)医(🛢)、(👔)神(📦)医(🏭)或(🥗)者冒(mào )用知名(míng )专家名义、形象推介医疗机构、医疗服务的“神医”广告，以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效(xiào )的“神药”广告；不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶(chá )饮料等网红食品广告所误导，不要轻信“零(líng )糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依(yī )据、违(wéi )反(🎡)相(🐬)关(🥀)标(💵)准(😼)的(🍰)内容，避免上当受骗；要仔细分辨广告中人物(wù )身份的真实性，不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布的营(yíng )销信息。
不吃主食或吃太少
网警提醒
三、关注(zhù )食品安全，绿色消费。消费者外出就餐时，首选证件齐全、环境整洁、卫生条件好、明厨亮灶实施较好(hǎo )的餐饮(✋)单(🚚)位(🛥)就(👰)餐(👵)；在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜品时，注意食物感官性状和味(wèi )道有无(🔰)异常；用餐前检查盘子、杯子等餐具是否干净；选择(zé )炭火锅或炭火烤肉的餐厅时，注意用餐场所有无通风设施，感到身体不适立即就医。通过外卖平台订餐(cān )时，注意查(✨)看(🌷)商(🎶)户(🐢)在(🗻)外卖平台公示的相关证照，优先选择近(jìn )距离、评价好、点餐量大的餐饮商户订餐；收到餐品后检查(chá )餐品包装(🎓)及食安封签是否完整；打开包装后要检查菜品色泽(zé )、味道等是否正常。适量点餐，剩餐打包带走，践行“光盘(pán )行动”。
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