“随着社交平台的发展(🛄)和推广(⏰),这(zhè )几年越来越多的游客(kè )‘慕名而来’。”杨国权笑言:(😐)“甚至还有港澳台同胞和外国游客来到我的工作(zuò )室参观(📞)、购买剪纸作(zuò )品。”
图为《西南联大》在昆明市呈贡区文(🍠)体活动中心演出现场。云南师范(fàn )大学艺术学院 供图
(🍢)图片来源:利物浦俱乐部社交媒体
多食酸甘的食物(💕),以助肝(✅)养胃、养心安(ān )神,如莲子、百合、玉米、山楂、杨梅、(🐏)黄瓜、豆类等;
立夏的水果不能没(méi )有枇杷。它与樱(🐬)桃、梅子并称为“果中三友”。古语道:“五月枇杷满树金”金黄(💱)的枇杷挂满枝头,看着就惹人喜爱。与(yǔ )众不同的是,枇杷除(🥑)了是种水果,它还有润肺、止咳等功能(néng ),是“药食同源果”,也(🏾)常出现(📣)在文人墨(mò )客的画作中。
宜淡
巡游开始前(⌚),谢依依(🐀)和范艺琛两(liǎng )个小志愿者打卡留念(niàn )。 李玉芳 摄
以(🔎)低脂、易消化、富含纤维素食物为主,多食蔬果、粗粮,多(🦀)(duō )食清润祛湿的食物,如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、(🛒)木瓜、玉米等,少食过咸的食物以及动物内脏(zāng )、肥肉等(📖);
立夏(xià )“养心”饮食有三宜
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