严致远推荐了一套缓解颈椎不适(🈯)的推拿方法(fǎ ):患者端坐(🔳),操作者在其(qí )身后。首先,操作者用手(shǒu )部虎口握住(🙋)患者(💠)(zhě )颈部,手指指腹向中间用力,抓揉30秒左右。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇(🚡)指指(zhǐ )腹沿着颈部两侧肌肉向下(xià ),做太极圆按揉(róu )10到15次。然后,操作者双手放在患(👒)者肩部,把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后(💝),操作者双手手掌对(duì )撑,小(⏰)指和无名指弯曲,食指及中指用“锤击法”在患者肩颈(💦)部叩(🚹)击15次左右。要注意的是,操作(🈸)时的力量以患者感到舒适为宜。
这个五一假期(👲),变装(zhuāng )旅拍,成为众多(duō )游客的热门选择。吉林延吉朝鲜族民俗园这两天迎来客流(😞)高峰,穿上具有民当地族特色(sè )的服装,不仅让游客们体(🛅)(tǐ )验到了朝鲜族的民族风(🎎)情(qíng ),也成了当地旅(lǚ )游的一大特色。
“建言献策(🧣)直通(〽)车”是吉林大学打造的另一(✋)个统战工作品牌。依托(tuō )吉林省政协的社情民意信(🎗)(xìn )息系统,吉林大(dà )学建立了从问题收集到成果转化的全流程机制。去年《吉林大学(🔴)统一战线智库专报》收录提案建议84件、社情民意(yì )68份。这些建言献策紧扣当(dāng )地高(🔌)质量发展——新能源汽车的电池回收、长白山文(🏐)旅提(🔝)质升级、冰雪装备制造业(💢)的发展等。高含金量(liàng )的建言背后是扎实的调研(yá(🏵)n )。苗艺璇介绍,吉林省政协委员、民盟吉林省委会常委、经济学院副教授丁肇勇、(🐥)为了撰写关于发展吉林省冰雪装备制造业的建(jiàn )议,带着团队跑遍了该省(shěng )7个县(⏪)市,最终建(jiàn )议被国家有关部门采纳。
福建武夷(🏳)山网(🏇)络博主沈枝丹——
此(🚨)次活动旨在深化中(zhōng )非“丝路电商”合作,创(chuàng )新多元(🕦)场景提振消费,扩大非洲优质产品在中国市场的知名度。
“联合检查时应由牵头(♒)单位扫码入企,务必紧绷规范检查这(zhè )根弦。”驻永川高新区纪(jì )检监察组对两家(jiā(🕒) )单位的执法人员作出提醒。
游客 杜柯林:没了(📟)解过(👇)这么多的非遗,看了挺震撼(👚)的,还得二刷三刷,一定要再(zài )来。
在山东泰安邱(🐛)家(jiā )店镇,白天逛百年村落,购农家特产,晚上欣赏烟花秀,再来一场乡村音乐派对,成(💲)为不少游客的假日(rì )选择。今年“五一”假期(qī ),人们还可以在(zài )这里体验蒸馒头、做(⛺)粉皮、压面条等。
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